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來自日本第一調味料品牌〈日本食研〉，日本製造原裝進口；將柴魚花、鯖魚花、沙丁魚、真昆布作為湯頭主原料，並加上味醂、酒調製，香味與風味兼備！可燉煮用亦可作為火鍋高湯，長時間熬煮湯頭一樣不變！一罐在手，輕鬆作出大師級高湯！
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逆轉脂肪肝！營養師：少碰白飯「三白」地雷食物
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】國內每2至3人中，就有1人罹患脂肪肝，而脂肪肝很多是吃出來的！尤其值得注意的是，脂肪肝與糖尿病可說是「攣生兄弟」，脂肪肝患者最後導致糖尿病的風險，甚至高於一般人的1.5倍至2倍。網路上說：「避免脂肪肝上身，要少吃三白食物：白飯、白麵、白麵包」，真的是這樣嗎？來聽營養師解析。
逆轉脂肪肝：多選擇植物性蛋白質、運動也不可少
提醒，有脂肪肝的人平時飲食要多選擇植物性的蛋白質，如豆干、豆漿等黃豆製品，可補充肝臟營養也減少負擔，以及避免攝取過多紅肉的食物，如香腸、火腿、牛肉等，也要降低飽和脂肪的攝取。另外，也要注意多喝水，一天約喝水2000到3000 CC，才能促進代謝。
逆轉脂肪肝，運動也不可少！要消除脂肪肝一定要做會喘的有氧運動，落實「運動531」：一週至少運動5次，每次30分鐘，心跳速率每分鐘達110下，達到會喘的頻率，對健康更有幫助。
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為何攝影師跑速飛快 網神回突破盲點
生活中心／綜合報導
台北世大運如火如荼的展開，台灣田徑選手楊俊瀚，24日在全國民眾的見證下，於田徑男子100公尺項目中，以10秒22的好成績摘下金牌。而有網友在PTT發文表示，自己觀賽時意外發現，攝影師為什麼跑那麼快！讓他好奇上網發問，笑翻一票網友。
▲大會在跑道旁，架設了一條專業攝影滑軌。（圖／記者邱榮吉攝）
其實在跑道旁，大會架設了一條專業攝影滑軌，而這次世大運的軌道攝影器材，每秒速度可以高達60公尺，時速超過210公里，選手跑再怎麼快，仍會被攝影機通通拍下來。
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